Paketpriser eller enskild timme, Du väljer!


Personlig träning

Paket


I paketen nedan ingår:

*Uppstartssamtal.

*Funktionsanalyser av din kropp för att se just dina förutsättningar.

*Periodisering av din träning.

*Träningsschema under perioden du tränar med mig. 


Paket inkl 5st träningspass 2875kr


Paket inkl 10st träningspass 5500kr


Paket inkl 20st träningspass 10.000kr


1 träningspass är 1 timme. 


Det går att dela upp betalningen. 


(Priserna gäller tom 1/5-24)


Personlig träning


Utifrån vad du vill ha hjälp med under detta träningspass.


En PT-timme 600kr

Periodisering och träningsupplägg


Uppstartssamtal där vi går igenom dina mål och förutsättningar.

Sen gör jag utifrån det, en periodisering med vart du ska ligga i din träningszon samt ett 10 veckors träningsschema.  


1250kr






Gym eller hemma?

Jag håller till på Active sports club i Bollnäs där vi har tillgång till deras TVÅ gym. 

Du som tränar med mig ska ha löst kort på gymmet och de finns olika alternativ att välja på. 


Är du intresserad av att prova på en vecka innan du löser kort så hjälper jag dig med detta. 


Vill du träna hemma så kollar vi över lösningar på det.